スタッフブログ

今まで週3くらいでｼﾞﾑ通いしていたのですが

ここのところ全く行っておらず

忘年会、新年会等の暴飲暴食もあり

気が付けば3㎏増し。

色々と前よりきつくなりました。笑

運動不足のせいなのか

4日前に行ったﾎﾞｰﾄﾞの筋肉痛

未だに残っている始末です。

今日も明日も飲み会なので1月はもう諦めます。

2月から。。うん。2月から頑張る。

今年も旅行やｲﾍﾞﾝﾄ、既に色々決まってきております。

なぜかﾏﾗｿﾝに参加することになってしまったので

本当に肥えている場合ではないのです。

ただ、美味しいそうなものを見ると

食べたい欲がとまりません。

結果食べる。

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食べて動きます。

2月から。