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2021/08/27

ト・ざん

少し前ですが、ひっさしぶりに、山へ行きました。

とってもとっても良い景色。

 

 

 

下山し、駐車場で靴を履き替えようとしたら…見事に…つりました。。。。(T_T)

痛たたたたたたた。

 

そしてその後の筋肉痛といったら…いったら…いったら…

交互に足を出すだけ、なのに。それが、とても、ツライ。イタイ。

翌日から数日間、ロキソニンのお世話になりました。筋肉痛でロキソニン笑。

 

仕事はデスクワーク。

通勤は車。

自宅は狭い。

考えてみると、ほとんど歩いていない…ようです。

一日、300歩くらいでしょうか。マヂ?400歩はいくかな?!

 

 

そういえば…お墓参りで、グッタリ。翌日筋肉痛だった。。。

(言い訳にならないかもしれませんが、里塚霊園で1ヵ所、滝野霊園は3ヵ所です。歩いた歩いた。)

このままでは、いけない気がしてきました。オイル。

内山 郁美内山 郁美

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