2014/10/11
リラックス
こんにちは
あかまです^^
最近、、、というか前からなんですが、
10時を過ぎると眠たくなります。
いつの間にか眠っていることも多く、
最近では朝までソファーで寝ています。
これは疲れから来ているものだと自己判断。
なので、時々マッサージに行きます。
マッサージ中はリラックスしたいのですが
コリがひどすぎて、リラックスどころではありません。
どこをもまれても痛い。痛い。痛い。
う”~ とか あ”~ とか言えないので
ひたすら耐えてます。
帰る時には逆に疲れてます。笑
よいリラックス方法はないのでしょうか・・・
今なら紅葉の時期なので
温泉にでも行ってゆっくりしたいですね~
では^^
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