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2020/02/21

始めました。

 

 

そう。

 

ダイエット。。。

 

 

しばらく何もなかったため

ゆるーくゆるーく生活していたところ

だんだんとまるくなってきました。笑

その他色々な理由で痩せなくてはいけなくなったため

しょうがなくしょうがなく始めました。

 

 

最近の夜ご飯は豆腐や納豆です。

寝る前はものすごーく何か食べたい衝動にかられます。

さすがに夜は我慢しますが、日中は気を付けつつも色々食べてます。

食べたいけど食べれないが一番のストレスなのです。。。

 

 

頑張っている甲斐あって、少しだけ痩せました。

最近インスタを見ていると可愛い子もイケイケな子も

ガンガン鍛えており、すごい・・・と思うばかり。

私なんて・・・とげんなり。

 

 

 

いずれ・・・

いい結果が報告できるよう

私もガンガンは無理ですが、頑張ってみます。

 

 

 

 

 

ダイエット前に食べたハンバーガー。

 

 

ジュラシックバーガーというハンバーガーがあったのですが、

ビジュアルがやばい高カロリーだったのでやめてアボカドバーガーに。

 

アボカド入っていれば何だっておいしいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

赤間 由季赤間 由季

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