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2010/01/18

メタボ対策

私は以前、スポーツジムに通っていました。

 

その時は人生史上最高体重をマークしたのが入会のきっかけ。

 

そのジムをやめて3年近く経ち、また最高体重を更新しそうになってしまいました。

 

やばい・・・・・・

 

その思いは同じくジムに通っていた渡部氏も感じていたらしく、昨年12月から

 

近くのジョイフットに通うことにしました。

 

CIMG4241

 

半年も通えば効果は目に見えて出てくることはわかっているのですが、

 

以前より年齢を重ねた分、体力が落ちている・・・・・・

 

ジムに行った次の日の朝が辛い・・・・・・

 

でも、

 

このままメタボ体型一直線だけは避けたい!

 

その思いで何とかがんばっております。

 

もうすぐ一ヶ月。

 

少しずつ効果が出てきているような、出てないような・・・・・・

 

何とか以前の体重まで落としたいと思います!

 

でわ。

本谷 雄一郎本谷 雄一郎

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