スタッフブログ

プランナーの松本です。

サーフィン、ゴルフ、バイク、フライフィッシング・・・

やってはみるものの、決してハマること無く長続きしない私ですが、

（バイクなんて大型まで取得しましたし、、）

唯一、この10年間1日たりとも欠かさずに続けていることがあります。

それは、、「松本体操」です。

「おうち時間の増加により、ブログネタが尽きたんだろう。」

と思われても致し方ない、しょーもない話です。

松本体操には、このアイテムを使います。

ヨガマットです。

開発者の私自ら「ヨガの草分け的な存在」と自称していますが、簡単に言うと、

ヨガから一切の苦痛（強いストレッチ感）を排除した、

3日坊主にも自転車を乗るくらい余裕で続けられる、体操、、

それが「松本体操」です。

あ、あと筋トレも1年以上続けていますよ。

っていう、

「ルーチーンあります」

の話でした。