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2014/06/01

朝練

野球ではありません。

 

 

 

 

 

自転車です。

 

 

 

 

 

 

私も始めました、自転車。

 

 

しかし、あまりの貧脚具合に、自転車をやっている弟に、ロードバイクの購入を止められました。

 

 

まずはこれで様子を見ろと。

 

 

 

 

 

 

 

2014-05-02 14.18.50

 

 

TREKの10年もののMTB。

 

 

弟のです。

 

 

フロントサスペンション付きで、タイヤも太いので乗り味はマイルドとの事。

 

 

確かにマイルドですが、スピードは出ません。

 

 

どんなに頑張っても、平地じゃ35kmが精いっぱい。

 

 

巡航速度はせいぜい20km。

 

 

しかも初日からパンクして、前輪のみスリックタイヤに交換。

 

 

生まれて初めてパンク修理とタイヤ交換を経験しました。

 

 

フロントディレイラー(変速機)とブレーキも調子悪く、

 

 

ワイヤー交換やパッド交換等、借りてきたのにほとんど一からメンテナンスやり直し。

 

 

そんなバイクで朝練してます。

 

 

 

 

 

 

先日、石狩八幡まで行ってきました。

 

 

4時30分起床。

 

 

何年かぶりにこんな早起きしました(笑)

 

 

4時50分頃出発。

 

 

 

国道337号線から国道231号線オロロンラインにはいり北上。

 

 

道中はほぼ平坦で道路幅も広く、朝早いので車も少なく、車道走ってもあまり怖くありません。

 

 

石狩川を渡った先に、セブンイレブンがあったと思ったので、そこをゴールにひたすら漕ぎます。

 

 

 

2014-05-30 05.48.42

 

2014-05-30 05.50.13

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石狩川を渡る橋。

 

 

車じゃわかりませんが、橋の上、めちゃくちゃ風強いッス。

 

 

2014-05-30 05.52.52

 

標識が変な音たてて唸っております。

 

 

橋の上、こえぇぇ~!!!

 

 

めちゃめちゃビビリながら長い橋を渡り、無事ゴール。

 

 

 

 

2014-05-30 05.58.38

 

 

あれ、セブンイレブンのつもりが、セイコーマートでした(^_^;)

 

 

 

 

 

 

2014-05-30 05.59.28

 

 

2014-05-30 05.59.36

 

 

約20kmを約1時間で走破。

 

 

時速20km・・・・・・・・・。 お、遅い(笑)

 

 

 

 

 

 

 

2014-05-30 06.02.58

 

 

カロリー補給にキットカットバー 約250kcal。

 

 

サイクリングは1時間当たり300~400kcal消費するらしいです。

 

 

ガス欠にならないよう、こまめな補給が大事との事。

 

 

帰りはオロロンラインを南下直進し、石狩手稲通から帰りました。

 

 

2014-05-30 07.18.41

 

 

2014-05-30 07.18.57

 

 

総走行距離 43.23km

総走行時間 2時間17分

 

 

めちゃめちゃゆっくりなので、あまり疲れません。

 

 

走った後の充実感がなかなか良いです。

 

 

自転車、はまりそうです。

 

 

次は50km目標!

 

 

がんばります。

 

 

では。

本谷 雄一郎本谷 雄一郎DUAL HOME事業部|スーパーバイザー

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