2016/07/17
食生活とダイエット
汗が止まらない季節になってきましたね
まだかろうじてクーラーをつけずにがまんできてるトチザキです☆
さて今回のお題『食生活とダイエット』
約4年前・・・
お客様(奥様)に「とっち痩せたらダメだよ~」と言われたのを思い出しますw
去年、N島さんとダイエットの約束をして
108キロ→89キロへのダイエットを目指す・・・
結果・・・
失敗・・・
大会までに100までしか落ちず
しかも大会が終わったあとにリバウンドで104へ・・・
今年こそは!!
トチザキなぜか1ヶ月ほど前から食欲がなくなってきて(人生初)
コンビニ弁当すら残す始末(^_^;)
運動もしてたら・・・
切った!!
4年ぶりに100キロ切った!
インラインホッケーの審判でダイエットのために選手よりムダに動きまくって
ばあちゃんちに泊りに行ってシャワーを浴びる前に計ったら100切ってましたw
トチザキすぐに「ばあちゃん!100キロ切った!!」と叫ぶ
そして先日、棟梁に頼まれ
休みの日に棟梁と2人で現場で土台引き・・・
10時休憩に入るときにヘルメット脱いだあとに「あとこれだけ!!」って言って作業しただけですからね、普段ちゃんとヘルメットかぶってますからねw
手伝いが終わりアパートに帰ってパンイチで体重計ったら・・・
98.2!!
おぉ!!
でもこの日は、手伝ったご褒美に大工さんの家で焼肉w
久しぶりに食べて飲みましたねw
帰って体重を計ってみると
101.2!!
どんだけ食ったんぢゃいw
トチザキ最近100キロ前後をさまよってますw
最近のトチザキのごはん
入院してたときに仲良くなったおじいちゃんの家に遊びに行ったらもらいましたw
こう見えてこれ夜ごはんですw
お客様に頂きました、これ超うまかったですw
ハンバーグのみの夜ごはんですw1コ残しましたw
テレビでやってたのをマネして作ってみましたw
トチザキ居酒屋に行ったら、かならずだし巻きたまご頼みますw
最近は飲みに行くとき以外はノンアルコールにしてますw
結構前ですがハンバーガー10コに挑戦しましたw
そういえば最近トチザキいいものを見つけました
アルビレックス新潟のユニフォームですw
これほしいw
これを着て現場で手伝ってたら完全ギャグですよねw
今回もこのセリフがピッタリです
ごっつぁんです!!
栃﨑 桂助旭川営業所|工事
お世話になっております。毎週ご連絡いただき、感謝しております!
Y川さんからうかがっていた通りの方で、頼もしい限りです!これからも宜しくお願い致します!
コメント by 末広 O | 2016年7月18日 9:41 PM
出たっ!(笑)お手伝いの写真ww
コメント by くりあねーす | 2016年7月28日 11:22 PM