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2015/09/11

ダイエット強化週間

涼しくなりましたね

でもトチザキにとってはまだまだ暑いですね

食欲の秋ですね

ヤバイですね

トチザキのダイエットに赤信号ですね

ヤバイですね・・・ヤバイですね・・・ヤバイですね・・・

トチザキですw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて今回のお題『ダイエット強化週間』

トチザキどう見ても体重、重たいですよね

コイツにはいつもツラい思いをさせてきました

いつもトチザキの体重を必死で支えてきたコイツ・・・

そう脚立!!

約3年間トチザキの体重を支えてきたコイツはもうボロボロです

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いつも上る度にミシミシと悲鳴を上げていました

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足なんてトチザキの体重に負けてゴムの部分が陥没しています(^_^;)

しかしこの度・・・

やっとトチザキの体重から逃れることができました!!

IMG_5511脚立2号!!(左)

新しいの買いましたw

ダイエットしたんちゃうんかい!!ってゆう感じですよね題名的にw

今までありがとう脚立1号!!

 

 

 

そろそろダイエットの話しますかw

トチザキどうやら・・・

ダイエットに失敗したらしいですよ・・・w

リバウンドってゆうみたいですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

262402250-origin-1439346552これぢゃないみたいですよw

6日に友達と風呂行って久しぶりに体重計に乗ったら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

!?!?!?!?!?

106!?体重戻ってるや~ん!!

108→104→103→106 で~ん!!

やば~い!!

12月までに間に合わな~い!!

トチザキ今週をダイエット強化週間とします!!

月曜   バドミントン+夜メシ抜き

             腱鞘炎もよくなってきて久しぶりに行きました、まだちょっと痛いw

火曜   ばあちゃんからお願いされ垣根の手入れ+夜メシ抜き

IMG_6089左 刈ったあと 右 これから

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初めてやったにしてはなかなかぢゃないでしょうか

ばあちゃんには随分マテにやってくれたね~って褒められました

水曜      インラインホッケー2試合+夜メシ抜き

               試合開始直後、シュートを打った勢いのまま後ろにひっくり帰り後頭部を強打w

               ヘルメットをかぶっていたんで頭は大丈夫ですが、クビがむち打ち状態ですw

木曜      ランニング+ダッシュ

               足が治ってきてランニングをしていても調子よかったんでダッシュしてみましたが

               痛くない痛くないぞ~!!

               

とゆうことで昨日の夜、友達(Y郎)を誘って体重を量りに風呂へ

ドキドキ・・・

ピピッ♪

 

 

 

 

 

 

IMG_6116え!?

うぉー!!

4日で6キロ落ちとる~!!

やった~!!

しかし風呂を上がって夜の12時・・・

風呂上りのコーヒー牛乳を飲んだあと・・・

Y郎と山岡屋に行ってしまいました・・・N島さんすいません、ほんの出来心だったんです・・・

 

 

 

今日も帰ったら走らねば!!

走ると言えばこれ

IMG_5936YAMAtuneの靴下!!

お客様がトチザキの以前のブログを見て下さって

トチザキが5本指ソックス愛好家なのを知ってプレゼントしてくれました!!

しかもトチザキが気になってそのうち行こうと思ってた東川の靴下屋さんの!!

YAMAtune!!

みなさんこの名前検索してみて下さい

トチザキ絶対買いに行きます

次の日、大工さんも5本指ソックスもらったらしいですw

I様ホントにありがとうございます!!トチザキこの5本指ソックスを履いてランニングでダイエットに励みます!!

 

 

 

 

 

今回もこのセリフがピッタリです

 

 

 

 

 

ごっつぁんです!!

 

栃﨑 桂助栃﨑 桂助旭川営業所|工事

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